קליימברס - קהילת המטפסים של ישראל
המדריך המלא למתחילים בטיפוס

המדריך המלא למתחילים בטיפוס

בעשור האחרון עולם הטיפוס נמצא בתנופה אדירה! יותר ויותר אנשים נכנסים לתחום, סגנונות הטיפוס השונים הולכים ומתפתחים. ואיתם לא מעט אנשים מבולבלים שלא יודעים איך להתחיל ובמה לבחור…

המון מושגים מבלבלים, סוגי ציוד שונים ומשונים, שיחות שלמות של מטפסים שכל תכליתם היא מידת נעלי הטיפוס שלהם ועוד ועוד… בקיצור, בלגן.

אנחנו כאן כדי לעשות קצת סדר, ובעיקר כדי לענות על השאלה, איך ומאיפה אני מתחיל/ה להיכנס לכל עולם הטיפוס?!

שנתחיל?!

כמה סגנונות טיפוס יש?

ובכן, יש לא מעט, אך המובילים והנפוצים בעולם כיום הם:

טיפוס בולדר
(ידוע גם כבולדרינג)

טיפוס הובלה
(טיפוס ספורטיבי)

טיפוס טראד
(טיפוס מסורתי)

טיפוס ספיד

(לחצו על סגנון בטבלה כדי לקרוא עליו בהרחבה)

בנוסף לסגנונות הטיפוס הנפוצים, יש בין היתר:

  • טיפוס קרח, שלא בדיוק נפוץ אצלינו בארץ… מעניין למה? =)
  • טיפוס עזרים – טיפוס בעזרת עזרי טיפוס ומכשירים יעודיים בכדי לצלוח את המצוק. 
  • טיפוס חופשי free-solo – טיפוס ללא אמצעי אבטחה בכלל!
  • אלפיניזם – מטפסי הרים שמטרתם היא להגיע לפסגה בלבד ולב דווקא נטו טיפוס.
  • ועוד…

איזה סגנון טיפוס מתאים למתחילים?

מתוך הרשימה שמעל יש שני סגנונות טיפוס בולטים שמאפשרים כניסה מהירה לתחום.

סגנון הטיפוס הראשון שמאפשר כניסה למטפסים מתחילים לתחום הוא כמובן:

טיפוס בולדר

אם תלכו לקיר טיפוס בפעם הראשונה, כל מה שתצתרכו להביא איתכם זה בגדי ספורט ונעלי ספורט סגורות – זהו!

ברור שאפשר גם לשדרג את עצמכם, ולשכור נעלי טיפוס, אולי לקחת שק מגנזיום מדלפק הכניסה לקיר, אך בפעמים הראשונות זה לגמרי בגדר מותרות ותוכלו להסתדר טוב מאוד איך שאתם!

טיפוס בולדר מאפשר לכם פשוט להגיע ולטפס!

טיפוס בולדר בשני משפטים

טיפוס בולדר הוא טיפוס לגובה של 4 מטרים בערך, ללא ציוד מיוחד עם מזרן עבה מאוד שנועד להכיל את הנפילה שלכם (אם תהיה כזאת).

טיפוס בולדר מאופיין במסלולי טיפוס קצרים וקשים (ישנן רמות קושי שונות מרמת מתחילים עד לרמה המקצועית/תחרותית) המאפשרים למטפסים לעבוד ולתרגל צעדי טיפוס מעניינים ומגוונים כבר ממש מתחילת המסלול.

Bouldering-wall

ונעבור לסגנון השני, כאן נדרש עוד פריט ציוד אחד מלבד מה שיש לכם, אנו מדברים על:

טיפוס ספורטיבי (טיפוס הובלה ו'טופ-רופ')

בטיפוס ספורטיבי אנו נטפס לגובה של 15 עד 30 מטר, מה שמצריך מאיתנו להיות מחוברים לחבל טיפוס בעזרת רתמת טיפוס.

הלוגיסטיקה קצת מורכבת אך הדבר יותר פשוט ממה שזה נשמע, כי בעצם אנחנו לא נתחיל ישר בהובלה פרופר, יש "תת סגנון" אם תרצו לקרוא לזה כך, של הובלה והוא נקרא "טופ-רופ" (Top-Rope) המאפשר מקסימום אבטחה עם מינימום ציוד ומושלם למטפסים מתחילים (גם אלו שרק עכשיו נכנסו לקיר טיפוס בפעם הראשונה).

בקטנה על טופ-רופ (Top-Rope)

כאשר אתם מטפסים בטופ-רופ, אתם בעצם נקשרים עם חבל טיפוס אל הרתמה שלכם, החבל מחובר אל גלגלת שנמצאת בקצה המסלול ואל גלגלת מתחבר המאבטח שלכם (לרוב יש גם מכשירי אבטוח אוטומטיים שמורידים את הצורך במאבטח ומקטינים טעויות אנוש).

בכל קיר טיפוס בארץ שמציע לטפס בסגנון טיפוס ספורטיבי תוכלו למצוא ציוד להשכרה ולהתנסות, גם אם זו הפעם הראשונה שאתם מטפסים – תוכלו לטפס בטופ-רופ!

הטיפוס לגובה מאתגר מאוד אך גם כאן ישנה חלוקה ברורה לרמות קושי של מסלולי טיפוס ותוכלו למצוא את מה שמתאים לכם.

טיפוס טופ-רופ
טיפוס טופ-רופ

אז איפה אני יכול למצוא קיר טיפוס?

כיום יש קיר טיפוס כמעט בכל עיר בארץ (הנה רשימה מלאה בשבילכם עם כל קירות הטיפוס בארץ והסבר על מה שיש להם להציע לכם, אפשר לחפש על פי שם העיר או אזור בארץ 😱) וצצים להם קירות טיפוס חדשים כל כמה זמן, כך שזה רק עניין של זמן עד שיהיה קיר טיפוס ממש בכל עיר בארץ, בדיוק כמו חדרי כושר.

אפשר גם לטפס בטבע?

קודם כל, אפשר!

אך חשוב לדעת שאם תרצו לטפס בטבע, זה כבר יותר מורכב ופחות מונגש למטפס המתחיל.

בטבע נדרש ניסיון רב או מאמן/מדריך שיוביל אותכם בין המסלולים השונים, בין אם אתם תטפסו בולדר או הובלה בפעמים הראשונות שלכם בחוץ, רצוי ואף חשוב מאוד שיהיה איתכם חבר/ה או מדריך/ה בעלי ניסיון בתחום.

טיפוס בולדר בטבע
טיפוס בולדר בטבע

רוצים בכל זאת לנסות לטפס בטבע?

תשאירו לנו פרטים ואנחנו נדאג לקשר אותכם למדריך טיפוס שיוכל לחבר אותכם עם מקורות הטיפוס, בטבע!

מה צריך להביא לקיר טיפוס?

כמו שכתבנו בתחילת הכתבה, תאכלס, אתם צריכים רק ביגוד ספורטיבי ונעלי ספורט סגורות.

לא נדרש ציוד מעבר לכך כדי להתחיל לטפס בולדר, ואם אתם חושקים לעבר הטיפוס הספורטיבי (הובלה וטופ-רופ), תוכלו להשכיר רתמת טיפוס בכל קיר בעלות סמלית.

תבואו איך שאתם, באווירה טובה ותהנו!

למי שכן נדלק על התחום ורוצה לרכוש את הפריטים הראשונים שלו, היינו ממליצים על נעלי טיפוס – יש המון סוגים של נעלי טיפוס ותוכלו לקרוא בפירוט על ההבדלים ביניהם כאן.

עצה למתחילים

תקנו נעל נוחה, שתוכלו להנות איתה במהלך הטיפוס! (לא משנה כמה מטפסים וותיקים אומרים לכם ש"זה צריך להיות כואב" – בהתחלה (וגם בהמשך – זה צריך להיות כיף!).

מעבר לנעלי טיפוס, אנו בטוחים שלאט לאט תמלאו את מלאי ציוד הטיפוס שלכם וכדי לכוון אותכם בכיוון הנכון, ריכזנו עבורכם רשימה ארוכה של פרטי ציוד נפוצים בעולם הטיפוס, תוכלו להעיף מבט בלינק כאן.

בואו נסכם

סגנון הטיפוס הקל ביותר לכניסה לתחום (לדעתינו!) הוא טיפוס בולדר – פשוט תגיעו לקיר טיפוס. תוכלו גם להיכנס לעולם הטיפוס הספורטיבי דרך התנסות בטופ-רופ וכמובן, שאם תרצו לטפס בטבע, נמליץ על מדריך טיפוס מוסמך שיוביל אותכם בצעדים הראשונים שלכם בחוץ.

כשתגיעו לקיר, כל מה שתצתרחו זה מצב רוח טוב ומעבר לכך, כלום! תוכלו לקבל את כל הציוד הנדרש בקיר עצמו בזמן הטיפוס ובהתאם לצורך שלכם.

אם כן תרצו לרכוש ציוד, תתחילו בנעלי טיפוס נוחות ומשם תתקדמו הלאה.

נתראה בקיר 💪🏻

יש עוד דברים שתרצו לדעת?

היה לנו חשוב להתמקד במה שצריך נטו כדי להתחיל, אך כמובן שיש עוד המון תוכן בנושא!

אם אתם חושבים שיש משהו נוסף שחשוב שייכתב במאמר הזה, או לכל שאלה שיש לכם, אנחנו כאן!

מוזמנים ליצור קשר =)

אז על מה דיברנו

נכתב על ידי שחף סוארז

מטפס. את זה אתם בטח כבר יודעים, נכון ליום כתיבת הפוסט הזה חגגתי כבר 30 אביבים =)

צפוני – כי הכי טוב בצפון!

עובד כמאמן טיפוס ומאמן אישי.

אחד ממקימי האתר הזה שאתם נמצאים בו עכשיו =) כותב לכיף ומנסה לתרום למישהו רנדומלי שם באופק להתפתח בתוך עולם הטיפוס, ועל הדרך אולי גם קצת להחזיר משהו חזרה לקהילת המטפסים, שנתנה לי כל  כך הרבה לאורך השנים.

אהבתם? נשמח אם תשתפו.
אתר קליימברס הוקם ומתופעל ע"י חברים בקהילת הטיפוס בשביל להחזיר לקהילה!

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter

זה לא קורה הרבה, אבל מידי פעם גם אנחנו יורדים מהקיר.

וכשזה קורה, אנחנו מעדכנים את האתר בדברים סופר מעניינים ששווה לקרוא. רוצה לדעת כשזה קורה? אז עכשיו גם לנו יש ניוזלטר.. וכאן אפשר להרשם אליו.

רוצה לקבל עדכונים?

מבטיחים לא להגזים ותמיד לתת אפשרות להפסיק לקבל את העדכונים