קליימברס - קהילת המטפסים של ישראל
נעלי טיפוס

נעלי טיפוס

המדריך המלא לבחירת נעלי טיפוס

אוקיי אז הלכתם לקיר הטיפוס (המקום הכי טוב שיש), ניקיתם את המחשבות והתחלתם לטפס, אתם כבר מטפסים כמה חודשים טובים, אפילו שנה ולא מצליחים להתקדם יותר מידי בדירוגים.

אחד החברים שלכם אמר שנעלי טיפוס הם דבר מרכזי וחשוב בהתקדמות בטיפוס. אז החלטתם שהגיע הזמן לבחור נעלי טיפוס.

המדריך הזה נועד כדי לעזור לכם לבחור את הנעל הבאה (או הראשונה!) שלכם, ולענות על השאלה, האם בכלל שווה להשקיע בהן?

מה ההבדל בין נעל רגילה לנעל טיפוס?

בניגוד לנעל רגילה, נעל טיפוס היא בעצם נעל גמישה שעשויה בעיקר מגומי ועור (יש גם סנטטי לאלו שלא בקטע של עור). מטרת הגומי היא ליצור חיכוך טוב יותר עם אחיזות הטיפוס על הקיר.

נעל רגילה צריכה לתת תמיכה וייצוב לרגל, לספק נוחות לפעילות ספורטיבית או סתם ליום יום.

נעלי טיפוס לעומת זאת, בנויות אך ורק כדי לעזור למטפס להישאר על הקיר ולהתמודד עם אחיזות מאתגרות לרגליים ועם מצבים בהן נעל רגילה לא תוכל לספק את הסחורה.

כמה מאפיינים נפוצים בנעלי טיפוס:

פויינט – קצה הנעל, ככל שהוא יותר חד ומשופע, כך אפשר להשקיע יותר עוצמה וכוח בנקודה קטנה יותר על הקיר. בהתחלה תרגישו שזו אולי פונקציה מיותרת (וכואבת!) אך ככל שהדירוגים עולים, כך גם הדרישות מהמטפס, ותמצאו את עצמכם משתמשים בפויינט יותר ויותר.

נעל טיפוס בפויינט על קיר
נעל טיפוס בפויינט על קיר

עקב – החלק האחורי בנעל, גם הוא עטוף בגומי, משמש ועוזר "לתפוס" את האחיזה בעזרת העקב.

נעל טיפוס במצב של עקב על אחיזת טיפוס
נעל טיפוס במצב של עקב על אחיזת טיפוס

"טו-הוק" (Tow-Hook) – אזור בגב הנעל שמכוסה בגומי ומאפשר לנו ליצור מתח בעזרת גב הרגל ולהישאר "דבוקים" לקיר.

נעל טיפוס במצב של טו הוק על אלמנט בקיר
נעל טיפוס במצב של טו הוק על אלמנט בקיר

איך בוחרים נעל טיפוס?

כשמדובר בסוגי נעלי טיפוס יש הרבה דעות. בואו ננסה לדבר על הדבר המרכזי.

זווית הנעליים – הזווית יכולה להיות שטוחה (לרוב בנעלי מתחילים) או זווית קמורה (נעל אגרסיבית, לרוב בנעלי מתקדמים).

הזווית של הנעל משפיעה על הדיוק והעוצמה, ככל שהזווית קמורה יותר כך תוכלו להעביר יותר משקל דרך הנעליים אל האחיזות שבקיר, אך מנגד התחושה יכולה לכאוב. ובמילים עדינות לגרום ל"אי נוחות" במהלך הטיפוס.

זווית שטוחה תאפשר לכם לטפס בנוחות ולהישאר יותר זמן עם הנעליים, אך היא לא נחשבת "טכנית", ומאפשרת פחות דיוק במיקום הרגל.

האם אתם רוצים נעל שטוחה או אגרסיבית (הנעל עקומה, זה לא דפקט בייצור, הנעל באמת עקומה)? למטפסים מתחילים נעל שטוחה וטובה יכולה להיות מצוינת, היא נוחה וזולה יחסית לדגמים המתקדמים.

ולא פחות חשוב, מאפשרת כניסה נוחה יותר לתחום – אחרי הכל, באנו להנות, לא לסבול.

אם אתם מתקדמים זה סיפור אחר – אתם תרצו את הנעל שתאפשר לכם להוציא את המיטב ובמקרה כזה נמליץ על נעל אגרסיבית (Steep shoe), היתרונות בנעל כזו הם פוינט יותר מדויק בשביל אחיזות רגליים קטנות במיוחד, טו-הוק גדול ועקב טוב – מאפיינים של הנעל שיכולים לקחת את הטיפוס שלכם לרמה הבאה.

החיסרון הגדול הוא שלנעל אגרסיבית צריך להתרגל, כי היא יכולה להיות לא נעימה לרגל ואפילו כואבת.

איך אני בוחר מידה לנעלי הטיפוס שלי?

כמו שכבר הזכרנו בהתחלה, מטרת נעלי הטיפוס היא לאפשר למטפס לבצע ולתפקד יותר טוב על הקיר. ככל שדירוג המסלולים עולה, כך גם הדרישות, ולכן חשוב שהנעל תהיה במידה מתאימה ושלא תהיה תנועה של כף הרגל בתוך הנעל.

אם אתם עוד לא משתמשים בעקב או בפוינט קשה מאוד כשאתם מטפסים אז אין שום בעיה לקנות נעלי טיפוס במידה שנוחה לכם, הנעל צריכה להיות צמודה אך לא כואבת מידי.

אלו כמה דגמים שהדגש בהם הוא על נוחות:

נעל מבית La Sportiva נקראת Tarantula.

נעל מבית SCARPA בשם Origin.

נעל מבית adidas בשם Five Ten Moccasym.

זה לא אומר שאי אפשר לטפס איתם ברמה הגבוהה ביותר! קחו לדוגמא את המטפס האגדי אלכס הונולד, נעל הטיפוס המועדפת עליו היא הTC PRO, נעל נוחה, שכל הייעוד שלה הוא לאפשר למטפס להיות זמן ממושך עם הנעל על הקיר.

יש נטייה למטפסים לקנות נעלי טיפוס קטנות בכמה מידות ממה שהם "באמת צריכים".

הסיבה לכך היא שנעל מעור מתרחבת ואחרי זמן מה הנעל לא תרגיש במידה הנכונה. לכן מטפסים קונים כמה מידות מתחת למה שהם צריכים, כדי שאחרי שהם "יישברו את הנעל" (שפת העם ל-להרחיב את הנעל) הנעל תהיה במידה הנכונה.

זה לוקח קצת זמן ויכול להיות לא נעים במיוחד, אך מפעם לפעם הכאב יורד והנעל מתחילה להרגיש יותר ויותר טובה על הרגל.

מכאן מגיעה ההמלצה הנפוצה: לקחת כמה מידות מתחת למידה הרגילה שלכם, אך חשוב לזכור שאם אתה מתחילים, עדיף להתחיל עם נעל נוחה שתוכלו להיות איתה זמן רב על הקיר.

לעומת זאת, כשמדובר על נעל סנטטית, לרוב, מטפסים יקחו בדיוק את המידה שלהם, בניגוד לנעל מעור, היא לא מתרחבת.

הנה כמה דגמים שנחשבים "נעלי קצה", נעלי טיפוס לביצועים:

נעל הדגל מבית La Sportiva נקראת Solution Comp.

נעל קצה מבית SCARPA בשם Instinct VSR.

נעלי ביצועים מבית adidas בשם Five Ten Hiangle.

נעלי נשים לעומת נעלי גברים

אנשים נוטים לחשוב שיש שונות רבה בין דגמי הנשים לגברים. זה לא נכון.

ההבדל האמיתי הוא רוחב הרגל ואתם תרצו לקנות לפי רוחב הרגל שלכם, לכן מומלץ לא לחשוב על נעלי נשים/נעלי גברים אלא לחשוב על נעליים צרות/רחבות ומה מתאים יותר לצורת כף הרגל שלכם.

נעלי טיפוס - הבדלים בין נעלי טיפוס של נשים לגברים
La Sportiva Solution נעלי טיפוס לנשים (ימין) וגברים (שמאל)

יש עוד משהו שצריך לדעת לפני שקונים נעלי טיפוס?

אז כן, עוד דבר אחד קטן, זה יותר עניין של העדפה אישית:

כמו בנעליים רגילות גם בנעלי טיפוס יש כמה דרכים להדק את הנעליים.

וולקרו (סקוטצ') – הידוק הנעל נעשה בעזרת סקוטצ' אחד או שניים, היתרון הוא המהירות שבפעולה, החיסרון הוא שלא תמיד יש התאמה מלאה ואפשרות להדק כמו שצריך, במיוחד אחרי ש"שוברים את הנעל" והנעל מתרחבת.

שרוכים – ממש כמו בנעל רגילה, קושרים שרוכים =) היתרון הוא שאפשר להדק יותר את הנעל ולהתאים אותה בצורה טובה יותר לרגל, החיסרון הוא שהפעולה לוקחת יותר זמן.

כפכף – זו נעל ללא שרוכים וללא סקוטצ'ים, הנעל מתלבשת בצורה מושלמת על הרגל ולא נדרש להדק אותה מעבר – חשוב מאוד לבחור את המידה הנכונה ולהתחשב בסוג הנעל (עור/סנטטי).

טיפ לסוף

הדבר האחרון שנרצה לדבר עליו זה האם צריך נעליים שונות לטיפוס בטבע ובקיר מלאכותי, אז לדעתנו לא, אם אתם אוהבים את נעלי הטיפוס שלכם תשתמשו בהן לשני הדברים, ואם הם יישחקו (יש נטייה לשחוק נעליים יותר מהר בטבע) תמיד תוכלו לקנות את אותו הסוג שוב.

שאלות נפוצות

ראשית חשוב להגדיר את סגנון הטיפוס שלכם ואת הציפיות מנעל הטיפוס,
קיימים סוגים שונים של נעליים, מנעלי טיפוס רכות ונוחות ועד נעלי טיפוס אגרסיביות יותר. פרטים נוספים על המאפיינים השונים כאן בכתבה.

נעלי טיפוס מגיעות במידות שונות ועשויות מחומרים שונים (סינטטי ועור),
חשוב להתאים את מידת הנעל לרגל, הנעל צריכה לתפוס את הרגל בצורה שלא
תאפשר חופש בתוך הנעל אבל כדאי גם לקחת בחשבון שנעלי טיפוס
מסוגים מסויימים עשויות להתרחב, עוד בכתבה הבאה.

כן, הדגמים של נעלי טיפוס לגברים לרוב יהיו רחבות יותר מאשר דגמי הנשים. עם זאת, קיימים פרמטרים נוספים לפיהם כדאי לבחור את הנעל, עוד על כך, בכתבה.

נעלי טיפוס מותאמות לטיפוס ונותנות לנו אחיזה משמעותית יותר כנגד הקיר בשונה מנעלים רגילות שמותאמות לנוחות ובלימת זעזועים בהליכה או ריצה.
לבחירת נעל טיפוס מתאימה, ריכזנו בכתבה הבאה טיפים ופרמטרים לבדיקה.

שכחנו משהו? רוצים לשאול שאלה? אנחנו כאן בשבילכם! דברו איתנו/צרו קשר מבטיחים לענות על הכל!

בהצלחה !

אהבתם את הכתבה? נשמח אם תשתפו אותה =)

אתר קליימברס הוקם ומתופעל ע"י חברים בקהילת הטיפוס בשביל להחזיר לקהילה!

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter

אז על מה דיברנו

נכתב על ידי שחף סוארז

מטפס. את זה אתם בטח כבר יודעים, עברתי עד עכשיו 31 אביבים =)

צפוני – כי הכי טוב בצפון!

עובד כמאמן טיפוס ומאמן אישי.

אחד ממקימי האתר הזה שאתם נמצאים בו עכשיו =) כותב לכיף ומנסה לתרום למישהו רנדומלי שם באופק להתפתח בתוך עולם הטיפוס, ועל הדרך אולי גם קצת להחזיר משהו חזרה לקהילת המטפסים, שנתנה לי כל  כך הרבה לאורך השנים.

אהבתם? נשמח אם תשתפו.
אתר קליימברס הוקם ומתופעל ע"י חברים בקהילת הטיפוס בשביל להחזיר לקהילה!

שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter

זה לא קורה הרבה, אבל מידי פעם גם אנחנו יורדים מהקיר.

וכשזה קורה, אנחנו מעדכנים את האתר בדברים סופר מעניינים ששווה לקרוא. רוצה לדעת כשזה קורה? אז עכשיו גם לנו יש ניוזלטר.. וכאן אפשר להרשם אליו.

רוצה לקבל עדכונים?

מבטיחים לא להגזים ותמיד לתת אפשרות להפסיק לקבל את העדכונים